🥛 自家製無添加香滑合桃(核桃)奶🥛 合桃粉 (核桃粉)
🥛 Easy Make Creamy Walnut Milk and Walnut Flour
🤎 recipe 詳細做法 : https://youtu.be/m6d038sAsug
除了杏仁奶外, 合桃 (核桃) 奶都勁好飲, 幾粒合核(核桃) 就做到一杯香滑合核(核桃) 奶, 而隔出來的合桃(核桃) 渣, 做成合桃(核桃) 粉, 可以做曲奇, 蛋糕, 麵包, 有益健康 ~🥰
🤎 核桃含Omega-3, 而其中的「α-亞麻酸」較其他果仁高出很多~ 當核桃進入體內後會產生增加血管彈性的DHA及EPA, 核桃中的維他命E能抗氧化、防止血管耗損！
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